אנחנו כדור הארץ: ריטריט תשומת לב בטבע

26 לספטמבר – 1 לאוקטובר
ריטריט תשומת לב בטבע
עם בר זכריה
במרכז תרגול פרדסה שבצפון איטליה

אנחנו כאן כדי להתעורר מאשלית הנפרדות

טיק נהאת האן

כאשר אנחנו נפתחים לטבע זה מזין אותנו בכל כך הרבה רמות. אנחנו נושמים בתחושת זמן וקנה מידה אחרים, מכירים בכך שהחיים מתקיימים מחוץ לעניני היומיום ושגיוון ושוני הם חלק מהיופי והעושר בחיים. במשך שנים כה רבות חונכנו להזדהות כאינדיבידואלים עם מין, לאום, דת וזהויות אחרות. בו בזמן לטבע יש שיעור חשוב עבורנו -אנחנו כדור הארץ.

בסביבה היפה של מרכז התרגול פרדסה בצפון איטליה, ניצור יחד אוירה של תרגול תשומת לב יומי במסורת של כפר שזיף. נתרגל יחד מדיטציה בישיבה ובהליכה בטבע, שיחות דהרמה, אכילה בתשומת לב, מעגלי שיתוף, זמן בטבע והשתתפות ביצירה מתחדשת של האקו-סיסטם בפעילויות פרמהקלצ'ר. כחלק מההתבוננות כדרך חיים, נתנסה בשתי אנרגיות התבוננות: 12 שעות של אנרגית שמש כאשר אנחנו עובדים, מדברים, משתפים ומקשיבים לשיחת דהרמה ולהנחיות בנושא פרמהקלצ'ר. לאחר מכן 12 שעות של "אנרגית ירח" בהן נתרגל שקט- אפילו בחדרים שלנו, ונלמד להתחבר אל עצמנו ואל הסביבה שלנו באופן לא מילולי.

אין צורך במיומנויות או נסיון מיוחד. משתתפי הרטריט ישתתפו באופן מלא בפעילויות ובחיי הקהילה של מרכז התרגול. זה כולל הגעה בזמן לפעילויות וכיבוד תרגולי השתיקה, המדיטציה והשיתוף. כל אלה תורמים ומעשירים והם חלק אינטגרלי מחווית הרטריט.

הרטריט יתקיים בשפה האנגלית

סדר היום

עשוי להשתנות- כדוגמא:

6:00 קימה
6:30 מדיטציה בישיבה
7:30 ארוחת בוקר
8:45 תרגול בעבודה למען הקהילה
10:00 שיחת דהרמה
11.00 מדיטציה בהליכה בטבע
12.30 אכילה בתשומת לב
14:30 הרפיה עמוקה
15:30 מדיטציה בהליכה
16:30 לטפח את האדמה
18:30 ארוחת ערב-אכילה בתשומת לב
20:00 מדיטצית ערב  בישיבה
שתיקה נאצלת עד ל-8:45 למחרת בבוקר

המורה שלנו

בר זכריה, שומר הגן של פרדס, מורה דהרמה ופרמהקלצ'ר, תרגל תשומת לב ומדיטציה למשך יותר מעשרים וחמש שנה ובמשך יותר מחמש עשרה שנה הנחה קבוצות באיטליה, ישראל ופלסטין. בר גילה את הפרמהקלצ'ר ב-2014 ומאז הפך את קשרי הגומלין עם האדמה וטיפוח אקוסיסטם לנתיב העיקרי בדרכו הרוחנית וללב המרכז שייסד.

נושאים היקרים לליבו כוללים: היחס אל כדור הארץ ומשבר האקלים, תרגול במצבי קונפליקט, הבנה של התודעה, האגו והמיינד, לחיות לפי ההתכוונות העמוקה ביותר שלנו והאמנות של עצירה וריפוי.

פרטים ומידע

הרטריט יתחיל ביום חמישי 26 ספטמבר בשעה 16.30
ויסתיים ביום שלישי 1 באוקטובר בשעה 13.00
לא ניתן להגיע באיחור או לצאת לפני סיום הרטריט כדי לשמור על האנרגיה הקבוצתית של הרטריט.

עלויות הרטריט:

הרשמה עד ה-1 לאוגוסט 250 € עם הנחה של 50 € לאלו שמתחת לגיל 30
הרשמה אחרי 1 לאוגוסט € 330
ההרשמה תיסגר ב-10 לספטמבר
מספר המקומות מוגבל

עלויות אלה כולל ארגון וארוחות טבעוניות. בסיום הרטריט, יהיה אפשר להציע דאנה -תרומה על פי נדיבות הלב למורה ולתרגול שניתן.

למי שעוד לא חבר/ה בעמותת ״La Natura della Mente״ שמארגנת את הריטריט, דמי החברות הם 13 €.

אלה שיש להם קושי כלכלי מוזמנים ליצור קשר איתנו ישירות.

עלויות לינה

אוהל-€ 5 / ללילה
מגורים משותפים- ארבעה בחדר- 15€ / ללילה
חדר זוגי€-30 / ללילה
מיטות קומותיים, הלינה לגברים ונשים בחדרים נפרדים

להרשמה

online registration form
נא למלא באנגלית או באיטלקית

למידע נוסף

לפרטים נוספים אפשר ליצור קשר עם שיר מלר-ימגוצ'י 0507548009

 info@lanaturadellamente.it