La via di ritorno a casa: Ritiro di presenza mentale a Pardesa

Ritiro di presenza mentale
18-21 aprile 2025
a Pardesa, comune di Pianoro (BO)

La pace, la gioia, la liberazione, la felicità, la Buddhità, la fonte — tutto ciò a cui aneliamo e che seguiamo possono essere trovati soltanto nel momento presente.
– Thich Nhat Hanh

In questo ritiro torniamo alla base e scopriamo che portare la presenza mentale alla propria vita quotidiana è possibile e aggiunge una qualità maggiore all’esperienza vissuta. Con grande semplicità renderemo ogni momento un’occasione per alleggerire la mente dai progetti e dalla forza dell’abitudine, per aprirci alle meraviglie grandi e piccole. Ci lasceremo guidare dall’insegnamento di Thich Nhat Hanh e dalla scuola di Plum Village, e allo stesso tempo ci affidiamo alla saggezza quotidiana che ogni partecipante porta nel proprio cuore e nella propria vita.

Nel contesto della bellezza naturale del centro di pratica Pardesa, vivremo un ambiente di pratica quotidiana: meditazioni sedute e camminate, pasti in consapevolezza, momenti di riflessione, di silenzio e anche di canto, e di condivisione dal cuore.

Il ritiro sarà bilingue, con istruzione sia in lingua italiana che inglese.

Partecipazione

Non è richiesta alcuna conoscenza specifica. Si richiede una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro. Essa comprende il rispetto degli orari delle attività, i periodi di silenzio e di servizio, le meditazioni e i momenti di condivisione, elementi che arricchiscono e che sono parte integrante dell’esperienza. Ci affidiamo alla responsabilità di ogni partecipante di prendersi cura dell’energia di presenza mentale anche nella propria stanza e durante i momenti di riposo.

Programma del ritiro

Gli orari delle attività possono variare. Un orario esemplificativo è:

6.00 sveglia
6.30 meditazione formale mattutina
7.30 colazione
8.45 cerchio del mattino e servizio come comunità
10.00 discorso di Dharma
11.00 meditazione camminata
12.30 pranzo
15.00 rilassamento profondo
16.00 pratica comunitaria/condivisione
18.30 cena leggera
20.00 meditazione formale serale
nobile silenzio (fino alle 8.45 del giorno successivo)

L’insegnante

Bar Zecharya, insegnante di Dharma nella tradizione zen fondata da Thich Nhat Hanh, facilita gruppi in Italia, Israele e Palestina, e negli Stati Uniti, e dal 2018 è custode di Pardesa. Ha a cuore i temi quali: relazionarci con la Terra e con la crisi climatica; praticare in contesti e momenti di conflitto; conoscere e lavorare con la mente, l’ego e la coscienza; vivere appieno la nostra aspirazione; e l’arte del fermarsi e guarire.

Pardesa

è un centro di pratica di presenza mentale nella tradizione del Venerabile Thich Nhat Hanh, attivo dal 2018, e luogo unico che unisce la cura per la mente alla cura della Terra. Per quanto possibile, le attività si svolgono all’aperto e in contatto con la natura. Insieme alla profondità e alla semplicità di questo modo di vivere, abbiamo l’occasione di coltivare anche lo spirito di adattamento e la capacità di fluire con le condizioni naturali.

Ti preghiamo infine di prendere visione della vita quotidiana a Pardesa.

Orari e costi di partecipazione

Il ritiro si svolgerà da venerdì 18 aprile (arrivo alle ore 17.00) e si concluderà lunedì 21 aprile alle ore 16.00.
Non è prevista la partecipazione parziale per curare l’energia del gruppo e lo sviluppo del ritiro.

Quota di partecipazione:

• Iscrizione entro il 18 marzo: €225, con uno sconto di €30 per chi deve ancora compiere 30 anni
• Iscrizione dopo il 18 marzo: €275, con uno sconto di €30 per chi deve ancora compiere 30 anni

La quota comprende l’insegnamento, l’organizzazione e i pasti. È possibile pernottare presso la struttura, in tenda (€5/notte), in posto letto in camerata (€15/notte), oppure in camera doppia (€30/notte) secondo la disponibilità. Le camere sono dotate di letti a castello. Per chi non è ancora socio/a è necessaria anche la quota associativa annuale (€13) dell’associazione “La Natura della Mente APS” che gestisce il ritiro senza fine di lucro.

Non vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente.

Iscrizione

Iscrizione è tramite il modulo online.

Per maggiori informazioni: info@lanaturadellamente.it