L’isola dentro di noi: ritiro con Hagit Harmon

23-26 maggio 2024
Ritiro di presenza mentale nella natura
Per motivi organizzativi il luogo del ritiro è spostato
al centro Terra Felice, Marostica (VI)
al centro di pratica Pardesa, Pianoro (BO)

L’isola dentro di noi

In cosa possiamo prendere rifugio in ogni momento, anche nei momenti di tempesta? Trovare la nostra vera casa, l’isola dentro di noi, è un anelito profondo e allo stesso tempo una pratica disponibile a tutti. In questo ritiro sperimenteremo le pratiche offerte dal maestro zen Thich Nhat Hanh e studieremo insieme il “Sutra sul Miglior modo di vivere soli”. Impareremo a coltivare la quiete e la presenza profonda, ovunque siamo e in qualsiasi stato d’animo ci troviamo. Accogliamo con gratitudine la nostra insegnante in visita in Italia, Hagit Harmon, che porterà la profondità della sua esperienza, che include i dodici anni vissuti come monaca a Plum Village, il monastero e centro di pratica in fondato in Francia da Thich Nhat Hanh.

Vivremo un ambiente di pratica quotidiana. Condivideremo meditazioni sedute e camminate, discorsi di Dharma, pasti in presenza mentale, gruppi di condivisione e tempo nella natura.

Non è richiesta alcuna conoscenza specifica. Si richiede una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro di pratica. Essa comprende il rispetto degli orari delle attività, i periodi di silenzio come pratica, le meditazioni e i momenti di condivisione, elementi che arricchiscono e costituiscono parte integrante dell’esperienza.

Il ritiro si terrà in lingua inglese con traduzione in italiano.

Hagit Harmon

Hagit ha vissuto 12 anni a Plum Village, come monaca nella comunità fondata da Thich Nhat Hanh, dal quale ha ricevuto la trasmissione della lampada per diventare insegnante di Dharma. Insegna la pratica ad adulti e bambini in tutto il mondo, e vive in Israele dove pratica con il suo sangha locale. Hagit è formata anche come insegnante di yoga Vijnana, è traduttrice di due libri di Thây in ebraico, ed è operatrice del metodo terapeutico IFS.

Programma del ritiro

Gli orari delle attività possono variare. Un orario d’esempio è:

6.00 sveglia
6.30 meditazione formale mattutina
7.30 colazione
8.45 cerchio del mattino e servizio alla comunità
10.00 discorso di Dharma
11.00 pratica personale
12.30 pranzo in presenza mentale
15.00 condivisione oppure meditazione seduta all’aperto
15.45 meditazione camminata
18.30 cena in presenza mentale
20.00 meditazione formale serale
nobile silenzio (fino alle 8.45 del giorno successivo)

Informazioni pratiche e costi di partecipazione

Il ritiro si svolgerà da giovedì 23 maggio (arrivo alle ore 17.00) e si concluderà domenica 26 maggio alle ore 16.00.
Non è prevista la partecipazione parziale per curare l’energia del gruppo e lo sviluppo del ritiro.

Quota di partecipazione:

• Prezzo base: €200, con uno sconto di €30 per chi deve ancora compiere 30 anni
• Prezzo sostenitore: €250. Il tuo sostegno aiuterà a coprire le spese di viaggio della nostra insegnate, grazie

La quota comprende l’insegnamento, l’organizzazione e i pasti. È possibile pernottare presso la struttura, in tenda (€5/notte), in posto letto in camerata (€15/notte), oppure in camera doppia (€30/notte) secondo la disponibilità. Per chi non è ancora socio/a è necessaria anche la quota associativa annuale (€10) dell’associazione “La Natura della Mente APS” che gestisce il ritiro senza fine di lucro.

Non vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente.

Iscrizione e maggiori informazioni

Per iscriverti compila il modulo iscrizione online
Per maggiori informazioni info@lanaturadellamente.it